Upcoming events.
Yoga Nidra – Tiefe Ruhe finden mit Marion (Online)
In diesem Workshop findest du einen geschützten Raum, um mit sanftem Yoga und einer tiefen Yoga-Nidra-Reise zur Ruhe zu kommen. Dein Nervensystem darf sich entspannen, dein Geist wird klarer, dein Körper leichter.
Postnatal Yogakurs mit Nathalie
Du darfst dich in diesem Kurs ganz auf dich konzentrieren. Du darfst ganz bewusst deinen Körper und dein Befinden wahrnehmen. Durch sanfte Übungen werden wir den Körper kräftigen, besonders beanspruchte Körperpartien lockern, an der Aufrichtung der Wirbelsäule arbeiten, den Körper sanft dehnen und den Beckenboden ganz bewusst ansteuern.
Moonlight Flow & Soundbath mit Ramona
Lass dich vom Zauber des Mondes tragen.
Erlebe die Magie der Rauhnächte mit Sara
Die Rauhnächte laden dazu ein, innezuhalten, die eigene Intuition zu schärfen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.
Flow & Yin XL mit Christiane
Am Freitag, den 31.10., laden wir dich von 16–18 Uhr zu einer XL-Klasse ein – eine besondere Auszeit am Feiertag. Der Herbst erinnert uns daran, loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird, und Raum für Neues entstehen zu lassen.
Yogilates mit Nicole
Tauche ein in die transformative Kraft von Yogilates – eine 90-minütige Verbindung aus Yoga und Pilates, die dich gleichermaßen stärkt, entspannt und in deine innere Balance führt
Yin & Sound Special mit Ramona
Tauche ein in die tiefe Entspannung des Yin Yoga, begleitet von den Klängen der Kristallklangschalen.
Ein besonderes Erlebnis für Körper, Geist und Seele – zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein.
Shake the Dust Special mit Nikki
An diesem Feiertag laden wir dich zu einer ganz besonderen Praxis ein: Shake the Dust ist ein kraftvoller Mix aus HIIT, Yoga, Somatic und freier Bewegung. Im Wechsel verschiedener „Container“ – klaren Formen, die dir gleichzeitig Raum für Ausdruck lassen – kannst du deinen Körper auf neue Weise erleben.
Yin Yoga, Affirmationen & Yoga Nidra – Tiefe Entspannung & Innere Transformation
Gönne dir eine Auszeit, die dich sanft nach innen führt und dich tief entspannen lässt.